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Mitiky

影響我心情的壹切事物,都給我滾開

 
 
 
 
 

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关于我

中文名:孙熙婷 外文名:safety 别名:mini,Lucy,kitty,小蛮,mitiky, 星座:水瓶座 身高:167cm 体重:43kg 出生日期:2月9日 Instagram:mitiky 喜欢的颜色:黄色,粉色 喜欢的动物:猩猩,狗狗 爱好:唱歌,跳舞 平时:购物,pub

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健康的身体,健康的身心。Healthy life every day ~  

2017-01-04 10:35:32|  分类: Mītìky's文字 |  标签: |举报 |字号 订阅

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?睁眼第一件事 穿睡衣 穿拖鞋  放音乐 去洗漱 护肤 喝水 香薰 吃早餐 造型妆容发型衣服 出门

?购物 酒吧 
。。。。。ps 平时做什么例如我购物酒吧唱歌影院看新上映的电影咖啡厅敷面膜看时尚杂志等。。。。

?到住处  脱鞋 放音乐 洗漱 护肤 香薰 喝热饮 写博客 上传照片和唱吧和美拍 
玩会游戏ipad  微博看一看 躺床上敷面膜 抬腿活络血脉 十分钟后睡眠


mitiky----早上先刷牙再喝一杯清肠道水300ml,7点吃早饭,每工作3小时闭眼休息3分钟,11点水果补充维生素C,
12点中餐,下午一点休息30分钟午休,下午4点喝酸奶,下午5点到7点运动,9点进入睡眠。
每天1500ml白水,睡眠8小时,每天一个大苹果,不吸烟不喝酒不熬夜不生气不挑食,

健康的身体,健康的身心。


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